Menú diario (10/07/14)

DESAYUNO:
Un yogur 3
Tostadas con un poco de mantequilla 10

COMIDA:
Macarrones con tomate y cebolla  13
Fruta

CENA
ensalada sin aceite (Tomates)
Tortilla de atún 9



(35)

Pérdida: 100gr
Pérdida total: 4.9 kilos